E agora?

25 de setembro de 2012

25º pós

13kgs off

E agora?

E agora que as roupas que não serviam mais continuam não servindo?
De apertadas viraram largas...

E agora que andar de salto fica mais leve e mais elegante?

E agora que você pode entrar em uma loja e pedir um tamanho G sem se preocupar se vai te servir ou não? 

E agora que usar vestidos mais curtinhos fica lindo em você?

E agora, que pela primeira vez, me sinto mais feminina, mais mulher?

E agora que "o passado" ressurge e você com toda a sua coragem e sem medo de se arrepender fala NÃO?

E agora que em breve vou voltar a comer normalmente, será que lembro como mastiga? rs

E esses dias pra trás que fiquei nervosa e atacou minha gastrite... Atacou o que? Gastrite? O que ser isso pra quem não tem mais uma boa parte do estômago? Doeu emnh... A sensação que eu tinha era que estava abrindo os pontos... Não foi muito legal a sensação. Não aconselho a NINGUÉM que fez a cirurgia a ficar nervoso - principalmente se você tem tendência a ter Gastrite Nervosa. 

É... não é uma questão de adaptação mais, é mudança mesmo!

Complicado, às vezes, não sentir fome... Mais complicado ainda é ter energia pra gastar e sair andando/correndo que nem um doida pela rua ou na esteira. Ahhh não vejo a hora de começar a malhar certinho! Enquanto isso, a gente "come" gelatina né!

Semana que vem, mudança de dieta novamente. VOU COMER PURÊ DE MANDIOQUINHA E TOMA LEITE COM NESCAU.... nem tô feliz não... bobeira!

Pode parecer loucura, mas coisas simples, coisas que comemos sempre, depois que você "perde" essa coisa gostosa de comer qualquer coisa a qualquer hora, você passa a dá valor no que tem de mais simples.. aquele pão francês com manteiga de manhã que você come correndo, na pressa, eu tô morrendo de vontade de comer metade (já que um inteiro será impossível caber dentro de mim) e demorar uns 30min saboreando-o (pra mais... já que tudo tem que ser bem lentamente)

Dica de suco legal: Laranja + Cenoura + Beterraba 

Dica de sopinha: Vono de Mandioquinha e Vono de Queijo, Tomate e Manjericão 

Não tem muito o que escrever, pois estou em semana de provas
Estágio e outras milhões de coisas acontecendo ao mesmo tempo

Vou tirar mais fotos.. vou tirar foto dos pontos pra quem não viu ainda... nem vai fica marca de cicatriz... =D

E, lembrando, que eu já tô indo pra rua todo final de semana, bebendo meu suquinho (que por sinal é mais caro que cerveja... ser magro gasta dinheiro emnh... pelo amor!)

Beijos pra quem leu! Beijos pra quem segue! Beijos pras meninas do face que me pedem pra vim fazer posts... =D

Namasté _/\_

Perdendo....

14 de setembro de 2012

14º pós...

10kg a menos! 

Fui proibida de pesar todos os dias, pois estava entrando em paranóia, de não está perdendo peso. Porém, agora, comecei a perder medidas. Calças que eram apertadas agora estão largas, TÁ TUDO ERRADO! rsrs

Não posso comprar roupas agora, pois a tendência é só perder, e não compensa no momento comprar nada por enquanto.

Atendendo a pedidos:

Não sei se dá pra notar diferença nas fotos, como sou eu me vendo todos os dias, eu não vejo nada de diferente! hahahaha
Só sinto diferença na hora de colocar roupa mesmo... Mas quem notar ME AVISA! rsrs

Domingo acrescenta coisas novas pra minha alimentação! E segunda, provavelmente, começo academia, porque tá começando a ficar flácida a minha pele, e não tô muito afim de encarar outra cirurgia (lipo)

Ontem comecei com a psicóloga e ela disse que eu estou super bem #amém
Que eu já passei de 2, das 3 principais causas que poderiam me causar uma depressão...
E o que ela ficou orgulhosa de mim *----* falou que eu tô sendo mais razão do que emoção, o que ajuda bastante! (Acho que tô sendo mais razão em tudo ultimamente)

Mudança física, mudança psíquica, mudança nas vestimentas, mudança no coração; enfim, tô mudando tudo!

Obrigada a todos que passam aqui diariamente e que de alguma forma estão contribuindo pro meu resultado, a energia positiva que vocês me passam, me torna a cada dia mais forte para alcançar o meu principal objetivo.

Beijocas
Namasté

Auto - Estima

08 de setembro de 2012

8º dia pós cirúrgico

Não vou mentir que estou com vontade de comer várias coisas, porém a motivação de emagrecer e se sentir a cada dia mais leve, com várias roupas suas voltando a te servir, outras ficando largas já... SIM! Tem roupa minha que está larga! Uma calça jeans minha entra (ou sai) com o botão e o zíper fechado! 

Mas vim fala do título! rs

AUTO-ESTIMA.. fiquei hoje uns 5min esperando minha mãe para me buscar na manicure, fiquei na calçada esperando ela chegar, passou por mim alguns carros, meu... eu com 7kg mais magra já mexeram comigo, imagina quando eu tiver mais! hahaha... deu vontade de sentar e chorar de felicidade... porque NINGUÉM fazia essas coisas comigo já faz um bom tempo, nem se eu passasse em frente a uma construção hahaha... mas é sério... sei que é ridículo esse tipo de coisa, mas pra quem estava com a auto-estima nos pés... isso é muito legal... tô vendo que tô mudando mesmo, tô vendo que estou ficando a cada dia mais bonita e mais confiante! Enfim, estou muito feliz! =D

Hoje, também, desci pro centro com meus pais e parei pra comprar suco pra mim, de abacaxi com hortelã e GELO! #calordosinfernosnessacidade ... ai vi pessoas comendo pastel e coxinha, xenti! ALOKA.. eu acho que vou demorar ANOS pra comer isso de novo... porque a quantidade de gordura que eu via essas pessoas colocando pra dentro do corpo... poutz... acho que passei mal por elas! hahaha... Quando me disseram que você muda o físico e o psicológico não acreditei muito, mas hoje foi a prova de que MUDA SIM! Tem certas coisas que com certeza eu não vou comer mais... 

Lembrando que depois da cirurgia o foco é comer PROTEÍNA... dá um pouco de ADEUS a carboidratos e talz... a sequência de alimentação é: verduras/legumes -> proteína -> carboidrato... ai sim emnh!

Outra coisa que fiquei sabendo é que água eu posso tomar de boa! Nos intervalos das alimentações, por causa do calor é liberado... Só não curti o lance do anti concepcional, vou ter que arrumar um outro método, já que meu estômago só absorve 30% de qualquer coisa que eu ingiro... o que não vai ser legal ter 30% de um anti concepcional no organismo... eu corro o risco de ficar 70% grávida... e não pode engravidar por 18 meses...
Huum... tô preocupada com isso porque? Se eu tô solteira né! =P

Não achei uma foto minha de rosto que eu esteja bem gordinha para fazer a comparação, mas o próximo post vou postar minhas pernas que eu já perdi medida hahaha

Obrigada a todos pelas visitas, comentários e perguntas... São sempre bem vindas

E obrigada ao pessoal da faculdade por me ajudarem  e me apoiarem e estarem do meu lado a todo momento... amo vocês <3

Ahhh! E obrigada aos meus pais pelo esforço de cada dia, fazendo meus caldos e sucos para eu não enjoar tanto com essa dieta líquida que estou tendo, que venha dia 16! Assim começo nova dieta! rsrs

Beijinhos em todos

Namasté _/\_

Informações Úteis

06 de setembro de 2012

6° dia pós cirurgia, mil mudanças acontecendo!

Começando que consigo dormir de lado e um pouco de barriga pra baixo, o que não me limita mais dormir somente de barriga pra cima.

Os pontos estão coçando demais, o que significa que estão cicatrizando certinho, inclusive o dreno... 

O dreno, a história do dreno... O dreno fica colocado em uma cavidade na qual ele drena e absorve todas as "impurezas" que caem (fluídos)... + ou -  localizado entre o estômago e pulmão, e bem próximo do nervo que liga corpo com o ombro esquerdo (lado esquerdo é onde normalmente o dreno é colocado, afinal o estômago se localiza no lado esquerdo do corpo)... O que acontece, quando é drenado esses fluídos, pode acontecer do dreno "alcançar" esse nervo, o que causa o maior incômodo da cirurgia: UMA DOR CHATINHA NO OMBRO (bem parecida pra quem tem tendinite nos ombros, ou L.E.R. - Lesão por Esforço Repetitivo).. Lendo mais a respeito e escutando de amigos e conhecidos que fizeram, todos dizem que após a retirada do dreno não sente mais essa dor... Como não é qualquer remédio (inclusive pomadas) que pode passar, eu tomei Tylenol no 1° dia que estava com muita dor, e nos outros dias passei Cetoprofeno em gel (famoso Profenid que é liberado em caso de dor)

Notícia ótima: 6kgs off em 5 dias... Sim sim! Já dá pra vê algumas diferenças, como eu sempre perco peso de cima para baixo, já é possível notar que meu rosto afinou, vou postar uma foto de agora e uma da semana passada, muita gente já notou diferença, e o mais legal é quando as pessoas comentam, seu ego sobe! rsrs...
É aquela coisa de auto-estima que toda pessoa que faz cirurgia busca, voltar a ter sua auto-estima elevada, e nada melhor do que ouvir: NOSSA, COMO VOCÊ JÁ EMAGRECEU.. é muito bom!

Ontem eu fui pra faculdade, já que não dá pra perder mais aula, pode ser loucura o que eu fiz, mas estou tão bem, e me senti tão bem, que não me arrependo de ter ido, afinal tenho amigos incríveis! Obrigada a todos vocês... 

Amanhã é dia de tirar o dreno e fazer a 1° pesagem pro médico.. Acho que ele vai se surpreender com o meu resultado!

Coisinha ruim da cirurgia: ter vontade de comer e não poder comer... Tô morrendo de vontade de comer OVOS MEXIDOS COM SAL E ORÉGANO... Escutei que eu sou louca e talz.. que eu deveria tá com vontade de Mc Donalds, Burguer King e por aê vai... Essas coisas já não me agradava MUITO antes... só comia quando estava com MUITA VONTADE MESMO... agora você vê o ovo em casa e saber que não pode comê-lo, é tenso... em breve eu como meus ovos mexidos. Lembrando: NÃO PASSA FOME, PASSA VONTADE... "Comer" de 20 em 20 o tanto de coisa que tem liberado para ingerir enche fácil! É caldo, é suco, é suplemento, é água de coco, é água, é chá... ufa... como se passa fome com tudo isso pra "comer" e com um estômago pequeno? Mentira de quem fala que essa cirurgia vai passar fome, por sinal, muitas vezes, me sinto mais satisfeita do que antes da cirurgia, que eu comia e a comida não "preenchia" rsrs, mesmo sendo 20ml a cada 20min, enche!

Bom, acho que é só isso por hoje!

Obrigada a todos os visitantes e a todos os recadinhos deixados, fiquei imensamente feliz, só tenho escutado coisas ótimas a respeito do blog, afinal está ajudando muita gente que quer fazer a cirurgia. Um beijo em especial a minha designer Lu Stabile, que me dá dicas e me ajuda no designer do blog.. sou suspeita em falar da Lu e ela sabe disso...

Obrigada a todos pela força de sempre!

Beijos

Namaste

Determinação

03 de setembro de 2012

3° dia pós cirurgia

Palavra do momento: DETERMINAÇÃO

Vê, sentir o cheiro, saber que está lá e não comer é complicado demais!
Mas estou sendo muito forte e muito determinada, pois qualquer deslize pode causar um estrago gigantesco!

Dormir na sua própria cama também é tudo de bom! Saudades da minha caminha linda!

Enfim! Fotos:

Fotinha um dia antes da cirurgia, nunca tirei foto assim! rsrs
Exclusiva pra cá!

Foto com os cortes e o dreno, não coloquei o dreno pois sei que tenho amigos que 

tem ânsia de sangue, e o dreno estava com muito sangue. O que não seria muito legal ver né! rs
Percebe-se que minha barriga está muito inchada ainda, e está dura.. me sinto uma grávida! rs

Mas é porque mexeu muito por dentro, no ponto mais próximo do umbigo está formando uma mancha roxa, deve ser por causa da cânula ou da câmera que foi colocada.

Pois bem, bebendo de 20 em 20 min... Caminhando e fazendo os exercícios de respiração.

Pra finalizar quero agradecer a todos pela força, pelas orações, pensamento positivos, ligações, mensagens no cel, ou no face... tive recados e mensagens de pessoinhas que eu jamais imaginava, e tive algumas decepções, porém o importante é a corrente de amigos lindos que tenho que foram positivos a todo momento... Obrigada de coração a cada um de vocês!
E agradecer principalmente aos meus pais por não terem dormido por 2 noites por minha causa! rsrsrs... não só por isso, mas principalmente por me apoiarem e estarem 100% do meu lado.

Agora é só me adaptar!

Beijos e até breve

Namasté 

Pós

02 de setembro de 2012

Ufa! Sai do hospital, vou ficar devendo as fotos novamente, pois não descarreguei a máquina ainda.

Sufoco no 1° dia, muita náusea, muita sede de água e muita dor..
5 furinhos: 3 com quatro pontos, 1 com dois pontos e o dreno (tiro o dreno na sexta, ele é necessário para vê se o estômago está bem e se não abriu nenhum ponto interno)

Quem diz que não passou mal no primeiro dia, está mentindo, pois foi cruel, nem pela cirurgia, mas acho que pela anestesia que foi geral, fui entubada, o que me causou um enjoo gigantesco.

2° dia acordei com dor, e bora pro TRAMAL #tenso
Coisa boa do dia: BEBI ÁGUA! 20ml de água! \o/
Bebi 20ml de chá de camomila! \o/

Pra quem tá lendo pode parecer loucura, mas esse é o tamanho do meu estômago, não cabe mais nada além disso... porém por causa da fraqueza e porque meu estômago por enquanto não está "funcionando"... tenho que ingerir líquido de 20 em 20 min nessa quantidade (20ml)

3° dia... ALTA! Super bem! Saracutiando já pra cima e pra baixo, fazendo exercícios respiratórios, caminhando, tomando um caldinho delícia demais!
Tudo líquido por 15 dias e daqui 15 dias começa coisas mais pastosas
Evitar açúcar, pois pode causar Síndrome de Dumping... o que não é muito legal os efeitos dessa síndrome... 

Agora é tomar conta do psicológico, de vê as coisas e TENTAR não sentir vontade... 
É complicado, essa é a parte mais complicada, pois como eu disse no post anterior é uma mutilação psicológica e física... a física principal já passou, agora estou na psicofísica (nem sei se existe essa palavra), pois uma coisa é você não ter o que comer e não sentir vontade, outra é você vê que está ali e não poder comer #paciência

Bom, agora que eu já fiz a cirurgia e sei que vou ficar linda e magra... cheguei no limite de 111,75kg
Entrei pra cirurgia com 108kg (perdi peso por causa dos 3 dias de dieta líquida)
Hoje (3 dias após a cirurgia) estou com 104kg... MAS JÁ! Sim! 3 dias sem comer! rsrs
A tendência é eu perder 30 até o fim do mês... ou seja.... 78kg até o fim do mês o.O #medo

Amanhã posto algumas fotos.. principalmente a foto do antes... e de algumas dos pontos e do hospital... 

Até amanhã então, com mais novidades e mais relatos ;)